Urlaub ohne Koffer packen, wie das denn?

Urlaub ohne Koffer packen, wie das denn?

Urlaub ohne Koffer packen – Klangmeditation

Arbeitswut

Es ist Freitag, der 5. Januar. Ich bin noch im Urlaubsmodus denn ich habe mir Urlaub gegeben bis Ende der Woche. Da ich meine Ferien früher als geplant abbrechen musste bin ich schon wieder zuhause. Natürlich habe ich es mal wieder nicht geschafft nicht zu arbeiten. Nicht dass mir nix einfällt wie ich meine Zeit verbringen soll aber es warten schon wieder so viele spannende Projekte auf mich, da kann ich gar nicht anders. Wenn Du Solopreneurin bist kannst Du sicherlich auch ein Liedchen davon singen. Wie soll man denn mit seinem Angebot an den Kunden bis nach dem Urlaub warten, wenn man schon jetzt ganz hibbelig ist und es kaum abwarten kann zu starten?

 

www.textgarten.chDie Stimme meines Coaches dringt ganz leise zu mir durch „Tue Dir etwas Gutes bevor Du etwas tust.“ Yep Chef, mache ich doch. Auf Facebook habe ich eine Veranstaltung gesehen, die mir eine Kollegin schon letztes Jahr empfohlen hat. „Klangmeditation mit Markus Camenzind“. Perfekt, das kenne ich noch nicht. Bevor die Arbeitswut mich wieder überreden kann habe ich mich auch schon angemeldet.

Meistens kommt es anders und zweitens als Du denkst

Mit Decke, Meditationskissen und einer ordentlichen Portion Vorfreude im Gepäck fahre ich weit vor der Zeit los. Ich bin gern etwas früher da um mich einzustimmen und ein bisschen mit den Anderen zu quatschen. Na denkste. Stau und Parkplatzsuche reduzieren mein Einstimmungspolster gerade mal auf 10 Minuten. Na ja, trotzdem früh genug.

Monika Obrist Textgarten.ch 

Gespannt betrete ich die Location. Ich stehe in einer Werkstatt. Ein traumhaftes Ambiente empfängt mich im Eingangsbereich und ich bin total geflasht. Erst mal sehe ich Herz. Kleine Herzen und riesig grosse Herzen empfangen mich und wollen von mir angeschaut werden. Sofort verspüre ich den Impuls selbst Hand anzulegen aber deshalb bin ich ja heute nicht hier. Ich bezahle meinen Beitrag an der Kasse – ein Hut der einlädt, den Beitrag hier zu deponieren – schon mal eine coole Idee.

Und schon stehe ich im Meditationsraum. Die meisten liegen schon entspannt auf ihren Yogamatten und ich checke – der Raum ist voll, sehr voll. Ich hatte gedacht wir sitzen alle auf Meditationskissen. Ich schaue mich um, ob ich mich noch irgendwo dazwischen quetschen kann und entdecke ein freies Plätzchen vor dem Umkleideraum. Nachdem ich es mir halbwegs auf meiner Decke bequem gemacht habe beginnt die Medi.

Monika Obrist Textgarten.ch Foto: Rossco/Pixabay

In den Weiten des Outback

 

Die tiefen und melodischen Klänge des Didgeridoo versetzen mich gleich in eine andere Welt. In Sekundenbruchteilen ziehen mich die Klänge hinein in ein inneres virtuelles Abenteuer. Ganze Filme ziehen an meinem inneren Auge vorbei. Ich spüre die Wärme der Sonne auf meiner Haut. Um mich herum Natur. Unendliche Weite. Warmer Wind hüllt mich in ein transparentes Kleid. Ich bin in Australien. Ich war noch nie dort aber jetzt gerade fühle ich mich direkt hinein platziert in die Schönheit Australiens, so wie ich sie von Fotos kenne. Ich atme im Rhythmus der Klänge. An einem lodernden Feuer sitzend, zusammen mit einer gemischten Gruppe Aborigines, lausche ich der Musik. Ich fühle mich geborgen, spüre die Weite der Natur. Ich bin nicht Zuschauerin, sondern Teil dieser Gemeinschaft. Es fühlt sich gut an, ja – wahnsinnig gut. 

Monika Obrist Textgarten.ch Foto: Ertz Pixabay

Heimat und Sommerfrische

 

Die Klänge gehen über in etwas Seidiges, Sanftes. Ist es eine Harfe? Ich weiss es nicht. Will auch gar nicht drüber nachdenken denn es ist völlig unwichtig. Ich atme tief ein und aus und lasse mich von den Klängen tragen. Ich will nicht analysieren was das ist, gebe mich einfach den feinen Schwingungen hin. Der Film wechselt. In frischer Lebendigkeit sprudelt glasklares Wasser über moosbedeckten Untergrund. Ich liege mit einem Kranz aus grünen Zweigen und weissen Blüten im Gras und schaue in den strahlend blauen Sommerhimmel. Ich bin vielleicht 7 oder 8 Jahre alt. Zusammen mit meinen Eltern laufe ich über eine duftende Blumenwiese. Lachend und von Lebensfreude erfüllt tanze ich ausgelassen im Kreis herum, pflücke Blumen, laufe zum Bach um von dem erfrischenden Wasser zu trinken. Es ist so krass. Ich sehe die Gesichter meiner Eltern direkt vor mir, ganz klar und deutlich.

Foto: wdillingh / Pixabay

Naturmandala im Eis

 

Szenenwechsel. Es klirrt sanft, leise ansteigend und sphärisch. Der Klang von hunderten von kleinen Glöckchen trägt mich in eine andere Szenerie. Weg von der grünen Wiese, hin zu einem zugefrorenen See und sanft vor sich hinträumender Natur. Es ist klar und sonnig um mich herum. Auf dem See breitet sich ein riesig grosses Naturmandala aus. Ich kenne dieses Bild, habe es vor vielen Jahren selbst gesehen, in Norddeutschland als ich dort einen Freund besucht habe. Ein von Mutter Natur filigran gezeichnetes Kunstwerk von übernatürlicher Schönheit auf der vereisten und von Schnee bedeckten Oberfläche. Jeder Klang nimmt in bezaubernder Intensität Gestalt an. Winzige glitzernde Eiskristalle, die sich fortwährend in das Mandala hineinweben. Es ist vollkommen. Einzigartig. Genauso wie wir, jeder in seiner ganz individuellen Vielfalt. Ein überwältigendes Erlebnis. Ich nehme diese Eindrücke jetzt und hier viel intensiver wahr als damals, als es direkt vor mir lag. Obwohl ich zu der Zeit selbst solche Naturmandalas gestaltet habe. Inspiriert hat mich damals das Buch von Andy Goldsworthy. Leider gab es damals noch kein Smartphone, ich habe meine Kunstwerke nie fotografiert.

Weihnachtsbaum 

Mein Film wechselt in eine Weihnachts-Szene. Meine Ma und ich schmücken den Weihnachtsbaum. Wir hatten damals so kleine silberne Glöckchen mit filigranem Schneedekor. Ich habe diese Dinger als Kind geliebt, weil sie so fein und zart waren. Nun sehe ich diese Glöckchen klar und deutlich. Sie bewegen sich sanft und spielen eine bezaubernde Melodie, die mich lächeln lässt. Ich spüre Geborgenheit, Familie, Zuhause sein.

Urlaub ohne Koffer packen – Koh Phangan Foto: thailandlover123 / Pixabay

Coconut Beach Koh Phangan

 

Plötzlich verändern sich die Klänge. Ich weiss nicht was das für ein geiles Instrument ist, das mich vom Weihnachtsbaum direkt an den Coconut Beach von Koh Phangan spült. Es flüstert mir die traumhafte Melodie von Meeresrauschen ins Ohr. Ich liege genüsslich im Sand und fühle, wie die Wellen kraftvoll an den Strand rollen und sich sanft wieder in ihr Bett zurückziehen. Palmen zeichnen ihr filigranes Muster auf den feinkörnigen Sand. Ruhe. Einfach das Dolce Far Niente geniessen. Ein leichter erfrischender Wind streicht sanft über meine von der Sonne erwärmte Haut. Das beruhigende Spiel und der Klang der Wellen, die sich in ihrer gewohnten Art und Weise bewegen, erzeugt in mir ein Gefühl von Angekommen sein.

Zuhause mit Freunden

Noch träumend im Sand liegend tragen mich die verändernden Klänge langsam hinüber in meinen Liebligspub in meiner Heimat. Ich sitze lachend mit meinen englischen Freunden zusammen und lausche der Musik. John spielt Gitarre, wie jedes Wochenende. Er versteht es wie kein anderer die Leute mit seinem Spiel und seiner Stimme zu faszinieren. Aus dem Gefühl heraus entstanden damals unzählige Songs und unvergessliche Momente, die noch heute in meinem Herzen präsent sind. Durch diese wunderschöne Klangmeditation bahnten sie sich ihren Weg an die Oberfläche. 

Es erklingt ein leicht schwingender Gong. Ganz langsam verlasse ich den Pub und komme wieder in die Realität zurück. Ich öffne meine Augen. Traumhaft war sie, diese spannende Reise.

Einfach überraschen lassen

 

Ohne Erwartungen bin ich hierhergekommen. Meine niemals endende Neugierde auf Neues hat mich geführt. Wow! Was für ein Erlebnis. Ohne meine Koffer packen zu müssen bin ich mal eben an verschiedene Orte gereist und habe Wunderbares erlebt. Ich fühle mich grossartig. Vielen Dank lieber Markus. 

Herzlich

Monika 

 

 

 

© Monika Obrist, textgarten.ch

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Herz über Kopf – ONITANI Seelenmusik

Herz über Kopf – ONITANI Seelenmusik

Herz über Kopf – ONITANI Seelenmusik

Einsiedeln, 8. Dezember 2017

Ich bin eingeladen zum Meditationskonzert mit ONITANI Seelenmusik und Melanie Missing in Einsiedeln. Schon seit Tagen freue ich mich darauf wie eine Schneekönigin. Mich fasziniert die Musik von ONITANI seit ich sie zum ersten Mal an der Gesundheitsmesse in Bremgarten gehört habe. 

Nach 1 1/2 Stunden Fahrt durch Schneegestöber, vorbei an Häusern, dessen Weihnachtsdeko jeden Amerikaner vor Neid erblassen lassen würde😉, erreiche ich mein Ziel. In Einsiedeln ist Weihnachtsmarkt. Das fröhliche Treiben an den schönen Ständen begrüsst mich schon von Weitem. Vorsichtig stapfe ich in meinen Ausgeh-Schühchen über die dicht geschlossene Schneedecke zum Veranstaltungsort, der zum Glück nicht sehr weit entfernt ist.

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Gesundheitsmesse Kloten 2017 – Wellness für die Sinne Teil 2

Gesundheitsmesse Kloten 2017 – Wellness für die Sinne Teil 2

Gesundheitsmesse Kloten 2017
Wellness für die Sinne – Erlebnisreise Nr. 2

Da mich die letzte Gesundheitsmesse in Bremgarten so wahnsinnig begeistert hat, war für mich klar, dass ich an der Gesundheitsmesse Kloten wieder dabei sein werde.

Schon im Eingangsbereich der Stadthalle Kloten ziehen mich die eindrucksvollen Bilder von Bruno Schmid, Lichtkraft-Herz mit kraftvollen Farben und Symbolik hinein – ich bin angekommen.

Gesundheitsmesse Kloten 2018

Lichtkraft Herz, Bruno Schmid

Bruno Schmid und Myriam Mühlemann – Lichtkraft-Herz

Gleich beim Eingang des Ausstellungsraumes begegnen mir die Beiden auch gleich. Bruno Schmid – heute mit handbemalten Kerzenunikaten und Myriam Mühlemann, mit Chakra Farben und Duftessenzen (über die Arbeit von Myriam habe ich bereits in meinem letzten Artikel geschrieben). Es gibt erst mal eine herzliche Begrüssung und Austausch von interessanten Neuigkeiten. Obwohl ich diese Menschen erst vor ein paar Wochen kennengelernt habe, fühlt es sich für mich schon an wie „Nachhause kommen zu alten Freunden“.

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Der Blu Room – Ein Erfahrungsbericht

Der Blu Room – Ein Erfahrungsbericht

Der Blu Room – Ein Erfahrungsbericht

17. Oktober 2017

Sarnersee

Ein strahlend schöner Tag, die Sonne gibt noch mal alles heute und lässt den Himmel in sommer-lichem Hellblau erstrahlen. Mein neuer Kunde hat mich eingeladen den Blu RoomTM in Kägiswil zu testen um darüber einen Artikel zu schreiben. Ich muss immer alles ausprobieren, was ich noch nicht kenne, dann kann ich mich am besten ins Thema einfühlen. Ich habe mich zwar schon auf der Webseite über den Blu RoomTM schlau gemacht und mir einige Videos angeschaut aber eine wirkliche Vorstellung habe ich noch nicht.

Blu Room Die Gegend um Kägiswil, meinem Zielort, ist ein Träumchen. Also fahre ich etwas früher los um noch ein bisschen Sonne am Sarnersee zu tanken. Am Ufer mache ich es mir mit einem köstlichen Eiscafé ge-mütlich und geniesse die Aussicht auf die Berge. Das Wasser plätschert in sanften Wellen um den sonnenwarmen Steg herum, ein Schwanenpaar leistet mir Gesellschaft und beobachtet mich neugierig. Mehrere Kinder toben ausgelassen am Ufer des Sees herum. Ein perfekter Ferientag – so kommt es mir vor.

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Gesundheitsmesse Bremgarten 2017 – Wellness für die Sinne

Gesundheitsmesse Bremgarten 2017 – Wellness für die Sinne

Gesundheitsmesse Bremgarten
Wellness für die Sinne – eine Erlebnisreise

Heute nehme ich Euch mit auf mein inspirierendes Wellness-Wochenende, das ich auf der Gesundheitsmesse Bremgarten (CH) verbracht habe. Wo ist denn da ein SPA fragst Du Dich? Lies weiter, Du wirst staunen.

2. September 2017

Wer mich kennt weiss – ich wills immer ganz genau wissen. Als emotionale Texterin für Themen rund um alternative Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Körperarbeit und Spiritualität interessiert mich, was meine Kunden machen, wofür das gut ist und wie das funktioniert. Ich will das was sie tun erleben und verstehen. Denn schliesslich kann ich nur dann ihre authentische Schreibstimme sein wenn ich ihre Sprache spreche. Ich kann ja auch nicht begeistert über das Gefühl schreiben einen Tesla zu fahren wenn ich nicht mal weiss wie man Auto fährt.
 

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